100 onvergetelijke citaten

OVER LEVEN en DOOD

1.‘De geruchten over mijn dood zijn sterk overdreven’
De Amerikaanse schrijver Mark Twain (1835-1910) reageerde met dit telegram naar het persagentschap AP op berichten in een krant dat hij overleden zou zijn. Onlangs gebruikte ook Apple-baas Steve Jobs deze repliek op alarmerende berichten over zijn gezondheidstoestand.

2. ‘Goed dat hij dood is, de klootzak, ik hoop dat hij brandt in de hel’
John Cleese (geb. 1939) speechte op de begrafenis van zijn vriend en collega-Python Graham Chapman in 1989. Volgens hem zou Chapman het hem nooit vergeven hebben als hij geen rel had veroorzaakt.

3. ‘Je begint pas jong te worden op je zestigste en dan is het te laat’
Pablo Picasso (1881-1973) zag zichzelf niet graag oud worden.

4. ‘Wij leven allemaal binnen de lijsten van een vreemd schilderij. Wie dit weet, leeft groot. De overigen zijn insecten’
Deze wijsheid van de Italiaanse geleerde Leonardo Da Vinci (1452-1519) werd later door Godfried Bomans gebruikt om Erik of het Klein Insectenboek in te leiden.

OVER GELD

5. ‘Het is niet zozeer dat ik geld te kort heb aan het einde van de maand, maar ik heb aan het einde van mijn geld nog zoveel maand over’
Oscar Wilde (1854-1900) bekeek zijn chronische geldtekort van de filosofische kant.

6. ‘Een bankier is iemand die je een paraplu leent als de zon schijnt en hem terug wil als het begint te regenen’
De Amerikaanse schrijver Mark Twain (1835-1910) liep niet hoog op met de financiële wereld.

7. ‘Waarom geven mensen geld uit om buitenshuis slechte films te zien, terwijl ze thuis gratis slechte televisie kunnen zien?’
Filmbaas Samuel Goldwyn (1882-1974) begreep zelf niks van het succes van zijn studio’s.

8. ‘Negentig procent van mijn geld ga ik besteden aan uitgaan, vrouwen en drank. De rest zal ik wellicht verkwisten’
De Amerikaanse honkballer Tug McGraw (1944-2004) tekende een van de bestbetaalde contracten uit het honkbal en antwoordde op de vraag wat hij met zijn geld ging doen. Een variant van die uitspraak werd later ook vaak in de mond gelegd van voetballer George Best.

9. ‘Een mens kan nooit te dun of te rijk zijn’
De hertogin van Windsor, Wallis Warfield Simpson (1896-1986), zag het leven van de simpele kant.

10. ‘Er bestaat niet zoiets als een gratis lunch’
De Amerikaanse econoom Milton Friedman (1912-2006) was beducht voor de valkuilen van de beurs.

OVER INTERNTIONALE POLITIEK

11. ‘Politiek is een te belangrijke zaak om aan politici over te laten’
Generaal Charles de Gaulle (1890-1970) maakte in 1958 een triomfantelijke terugkeer in de Franse politiek als premier van een nieuwe regering.

12. ‘Kon ik maar pissen zoals hij kan praten!’
De Franse eerste minister Georges Clemenceau (1841-1929) betuigt zijn bewondering voor een politieke tegenstander.

13. ‘Er zijn drie soorten leugens: leugens, smerige leugens en statistieken’
De Engelse auteur Benjamin Disraeli (1804-1881) ging later in de politiek en ontkrachtte in 1850 met deze bespiegeling de met veel cijfers opgebouwde redenering van een politieke tegenstander.

14. ‘Een politicus moet een dag, een week, een maand en een jaar vooruit kunnen voorspellen wat er zal gebeuren. En achteraf moet hij kunnen uitleggen waarom het niet is gebeurd’
De Britse staatsman Winston Churchill (1874-1965) relativeert kiesbeloftes.

15. ‘Als je in de politiek iets gezegd wil hebben, vraag dan een man. Als je iets gedaan wilt hebben, vraag een vrouw’
Margaret Thatcher (geb. 1925) werd niet voor niks de IJzeren Dame genoemd.

16. ‘Als hij stopt met het vertellen van leugens over mij, zal ik stoppen met het vertellen van de waarheid over hem’
Adlai Stevenson (1900-1965) stelde zich twee keer kandidaat voor de Amerikaanse presidentsverkiezingen maar werd ondanks deze slogan twee keer verslagen door Dwight Eisenhower.

17. ‘Als Abraham Lincoln vandaag nog leefde, zou hij zich omdraaien in zijn graf’
Gerald Ford (1913-2006) stond tijdens zijn presidentschap bekend om zijn ongelukkige uitspraken.

18. ‘Ik denk dat deze tent een groot succes kan worden als u er wat meer reclame voor maakt’
Toneelschrijver George Kaufman (1889-1961) werd uitgenodigd voor een diner op het Witte Huis en bedankte presidentsvrouw Eleanor Roosevelt bij het afscheid met deze woorden.

19. ‘Ich bin ein Berliner’
John F. Kennedy (1917-1963) oogstte met deze vier woorden een uitzinnig applaus op het balkon van het gemeentehuis in West-Berlijn. Strikt genomen had hij maar drie woorden moeten zeggen: ‘Ich bin Berliner’ is de correcte Duitse vorm.

20. ‘I have a dream’
Ook een nummer van ABBA maar vooral de legendarische woorden uit de speech tegen rassenscheiding uit 1963 van de later vermoorde dominee Martin Luther King (1929-1968)

21. ‘Een boom is een boom. Hoeveel meer heb je er nodig om naar te kijken?’
Het groene gedachtegoed van Ronald Reagan (1911-2004).

22. ‘Dit is de moeder van alle oorlogen’
De Iraakse dictator Saddam Hoessein (1937-2006) omschreef zijn confrontatie met het Amerikaanse leger met veel zin voor overdrijving. Toen het Iraakse leger verdreven werd, kreeg Saddam lik op stuk en werd de aftocht richting Bagdad ‘de moeder van alle terugtochten’ genoemd.’

23. ’Wacht niet op leiders. Doe het alleen, van man tot man’
Moeder Theresa (1910-1977) had geen groot vertrouwen in de beleidsmakers.

24. ‘Yes, we can’
Met deze ultrakorte boodschap zette Barack Obama (geb. 1961) in 2008 de Amerikaanse presidentsverkiezingen naar zijn hand.

OVER NATIONALE POLITIEK

25. ‘De meerderheid bestaat uit idioten. De minderheid ook, maar daar zijn ze niet zo talrijk’
Mark Eyskens (geb. 1933) pakte in zijn politieke carrière graag uit met beeldende taal.

26. ‘Trop is te veel en te veel is trop’
De flamboyante Belgische politicus Paul Vanden Boeynants (1919-2001) had altijd een oneliner klaar maar dit is zijn bekendste.

27. ‘Ik moet niet filibusteren. Als ik gewoon spreek duurt het al lang genoeg’
Na de Hasseltse bussen die geen lucht, maar wel mensen vervoerden, bleef Steve Stevaert (geb. 1954) de oneliners aan elkaar rijgen.

28. ‘Je moet problemen pas oplossen als ze zich stellen. En de beste garantie dat ze zich niet stellen, is ze op te lossen vóór ze zich stellen’
Jean-Luc Dehaene (geb. 1940) blijft variëren op zijn thema.

29. ‘Let op, want ik ga iets genuanceerds zeggen’
Louis Tobback (geb. 1938) kondigt aan dat hij het tegen alle verwachtingen in eens zonder oneliner zal uitleggen.

OVER DE MEDIA

30. ‘Als een hond een man bijt, is dat geen nieuws, maar als een man een hond bijt, is dat groot nieuws’
De Amerikaanse journalist John Bogart (1845-1920) lag aan de basis van een in Vlaanderen heel bekend tv-programma.

31. ’Ik had ook journalist kunnen worden, maar ik vind: je moet in het leven proberen iets te bereiken’
Trond Sollied (geb. 1959), de Noorse ex-trainer van Club Brugge en AA Gent, loopt niet zo hoog op met de media.

32. ‘Met een krant kun je zowel een vlieg als een minister doodslaan’
Minister van Staat Herman De Croo (geb. 1937) is gelukkig iets meer onder de indruk van de kracht van de pers.

OVER OORLOG

33. ‘Er is genoeg tijd om dit spel te winnen en ook de Spanjaarden in de pan te hakken’
De Engelse vice-admiraal Francis Drake (1540-1596) weigerde om een spelletje kegelen te onderbreken toen de Spaanse Armada voor de Engelse kust opdook in 1588. Hij kreeg gelijk: hij won zowel het spelletje als de zeeslag.

34. ‘Lafaards! Willen jullie soms eeuwig leven?’
De Pruisische koning Frederik de Grote (1712-1786) probeerde tijdens de Zevenjarige Oorlog zijn eigen soldaten tegen te houden terwijl die op de vlucht sloegen voor de vijand.

35. ‘Ik hoef mijn vijanden niet te vergeven, ik heb ze allemaal laten neerschieten’
De Spaanse generaal Ramon Maria Narvaez (1800-1868) antwoordde op zijn sterfbed op de vraag van een priester of hij met de dood in zicht zijn vijanden wilde vergeven.

36. ‘Het doel van een oorlog is zorgen dat je niet sterft voor je land maar er voor zorgen dat die andere kerel dat wel doet voor het zijne’
De filosofie van de Amerikaanse generaal George Patton (1885-1945) is kort maar krachtig.

37. ‘Oog om oog maakt de hele wereld blind’
Mahatma Ghandi (1869-1948) was een voorvechter -nou ja– van de actieve geweldloosheid.

38.‘De dood van één mens is een tragedie, de dood van miljoenen mensen is slechts een statistiek’
De Russische dictator Jozef Stalin (1878-1953) maalde niet al te zeer om de miljoenen mensenlevens die hij op zijn geweten had.

OVER INTELLIGENTIE

39. ‘Er zijn twee dingen oneindig: het heelal en de menselijke domheid. Maar van dat eerste ben ik niet zeker’
De Duits-Zwitsers-Amerikaanse geleerde Albert Einstein (1879-1955) had in deze materie natuurlijk recht van spreken.

40. ‘Mensen die naar een psychiater gaan, zouden hun hoofd moeten laten nakijken’
Filmproducer Samuel Goldwyn had een patent op onlogische uitspraken, goldwynisms genaamd.

41. ‘Genie is één procent inspiratie en 99 procent transpiratie’
De Amerikaanse uitvinder Thomas Edison (1847-1931) –die van de gloeilamp– relativeerde dat uitvinden een kwestie van talent is.

OVER KENNIS EN WETENSCHAP

42. ‘Niets is zeker en misschien zelfs dat niet’
De Nederlandse schrijver Eduard Douwes Dekker alias Multatuli (1820-1887) had weinig zekerheden in zijn leven.

43. ‘En toch draait hij!’ (Eppur si muove)
De Italiaanse geleerde Galileo Galilei (1564-1642) werd door de inquisitie gedwongen om zijn leer te verwerpen dat de aarde rond de zon draait. Na het vernemen van het vonnis hield hij echter –weliswaar mompelend– voet bij stuk.

44. ‘Eureka! Eureka!’
De Griekse geleerde Archimedes (287-212 v.Chr.) was zo blij met een ontdekking dat hij volgens de overlevering naakt de straat opliep onder het uitschreeuwen van de woorden ‘Eureka’ of ‘Ik heb het gevonden’.

45. ‘Een kleine stap voor een mens maar een grote sprong voor de mensheid’
Astronaut Neil Armstrong (geb. 1930) begeleidde zijn beroemde eerste stap op de maan met een even beroemde oneliner.

46. ‘Doctor Livingstone, neem ik aan?’
De Britse onderzoeker Sir Henry Stanley (1841-1904) ging op zoek naar ontdekkingsreiziger David Livingstone (1813-1873) in Centraal-Afrika. Toen hij de man eindelijk opgespoord had aan het Tanganyika-meer, begroette hij de enige blanke in een gebied van ettelijke vierkante kilometer met deze ijzersterke opener.

OVER KUNST EN LITERATUUR

47. ‘Het probleem met naakt dansen is dat niet alles stopt als de muziek stopt’
Choreograaf Robert Helpmann (1909-1986) gaf zijn beschouwingen bij de moderne danskunst.

48. ‘Rembrandt ken ik niet. Ik ken helemaal niks van wielrennen’
De Nederlandse schrijver Jan Cremer (geb. 1940) profileerde zich graag als cultuurbarbaar.

49. ‘Ze konden de schilder niet vinden dus hebben ze het schilderij opgehangen’
De Amerikaans-Britse schilder James Whistler (1834-1903) zou voor het eerst deze op veel tentoonstellingen gehoorde opmerking gebruikt hebben.

50. ‘Andy Warhol is het enige genie met een IQ van 60’
De Amerikaanse schrijver Gore Vidal (geb. 1925) liep niet zo hoog op met het wonderkind van de moderne kunst.

51. ‘Hij kan zijn neus niet snuiten zonder stil te staan bij de werkomstandigheden in de zakdoekenindustrie’
Het engagement van George Orwell (1903-1950) kon bij de Britse schrijver Cyril Connolly niet op veel goedkeuring rekenen.

52. ‘Het voorblad en de achterflap van dit boek zitten te ver van elkaar’
De Amerikaanse auteur Ambrose Bierce (1842-1913) gaf subtiel zijn mening over een pas verschenen boek.

53. ‘Ik schrijf je een lange brief, want ik heb geen tijd voor een korte’
Een origineel excuus van de Franse wiskundige en filosoof Blaise Pascal (1623-1662).

54. ‘Het decor was prachtig maar de acteurs gingen er steeds voor staan’
Alexander Woollcott (1887-1943), een Amerikaanse toneelcriticus, pakte vaak uit met moordende oneliners.

55. ‘Niemand gaat in Engeland naar het theater tenzij hij of zij bronchitis heeft’
De Britse theaterrecensent James Agate (1877-1947) ergerde zich aan het gehoest en gekuch tijdens concerten.

56. ‘Als ik het woord cultuur hoor, grijp ik meteen mijn pistool’
De Duitse nazi Hermann Göring (1893-1946) is de auteur van deze beroemde uitspraak, die later door de Britse wetenschapper Irving John Good subtiel werd weerlegd: ‘Als ik het woord pistool hoor, grijp ik meteen mijn cultuur.’

OVER VROUWEN

57. ‘Vrouwen proberen een man te veranderen en als ze hem eenmaal veranderd hebben, vinden ze hem niet leuk meer’
De Duitse actrice Marlene Dietrich (1904-1992) had een eigen kijk op de verhouding tussen man en vrouw.

58. ‘Volgens haar bestaat de kunst van het acteren uit de vulling van haar truitje’
De Amerikaanse actrice Bette Davis (1908-1989) liep niet hoog op met de weelderige vormen van haar collega Jayne Mansfield.

59. ‘Neem me niet kwalijk, dames, stoort het niet dat ik lees terwijl u aan het praten bent?’
De Duitse dichter Heinrich Heine (1797-1856) liet op subtiele wijze aan twee oude dames weten dat in een bibliotheek niet mag gepraat worden.

60. ‘Als een man een uur doorbrengt met een mooi meisje lijkt dat een minuut. Maar zet hem een minuut op een hete oven en het lijkt een uur. Dat is relativiteit’
De Duitse natuurwetenschapper Albert Einstein (1879-1955) probeert zijn beroemde relativiteitstheorie uit te leggen.

61. ‘Tachtig procent van de vrouwen uit de top honderd zijn vette, luie varkens’
Tennisser Richard Krajicek (geb. 1971) gaf zijn ongezouten mening over het vrouwentennis. Onder zware kritiek moest hij die uitspraak nuanceren: ‘Wat ik bedoelde is dat 75 procent van de vrouwen vette varkens zijn.’

62. ‘Vrouwen zijn net als olifanten. Ze zijn leuk om naar te kijken, maar ik zou er geen in huis willen hebben’
Komiek W.C. Fields (1880-1946) was geen fan van het huwelijk.

OVER HET GEZIN

63. ‘Ik ben dol op kinderen. Vooral als ze huilen, want dan haalt iemand ze weg’
De Britse schrijfster Nancy Mitford (1904-1973) gaf zeer subtiel haar mening over het moederschap.

64. ’Als echtgenoten niet samenleefden zouden er meer goede huwelijken zijn’
De Duitse filosoof Friedrich Nietzsche (1844-1900) heeft niet zo’n goed oog in het klassieke gezin.

OVER ETEN en DRINKEN

65. ‘Was het maar zo gemakkelijk om de honger te verdrijven door over je buik te strelen als het is om te masturberen’
De Griekse filosoof Diogenes (404-323 v.C.) gaf zijn visie op elementaire verlangens.

66. ‘Engeland is een land met 42 godsdiensten en maar 2 sauzen’
De Franse schrijver Voltaire (1694-1778) was niet onder de indruk van de Engelse keuken.

67. ‘Water? Vergeet niet dat vissen daarin neuken’
De Amerikaanse komiek W.C. Fields (1880-1946) hield het liever bij alcohol.

68. ‘Haar favoriete gerecht is een tweede bord’
De Amerikaanse comédienne Joan Rivers (geb. 1933) maakte zich graag vrolijk over de gewichtsproblemen van actrice Liz Taylor.

OVER AUTO’S

69. ‘De mensen kunnen hem krijgen in elke kleur, zolang het maar zwart is’
Henry Ford (1963-1947) lanceerde in 1920 zijn wereldberoemde T-Ford in één kleur. Pas vijf jaar later bezweek hij onder de druk en liet hem ook in andere kleuren leveren.

70. ‘Ik hou van snelle auto’s. Als je minder lang onderweg bent, heb je minder kans op een ongeval’
Prins Laurent (geb. 1963) draait de zaken om.

OVER ZICHZELF OF HUN EGO

71. ‘Ik heb niks aan te geven. Behalve mijn genie, natuurlijk’
De Britse schrijver Oscar Wilde (1854-1900) antwoordde gevat op een standaardvraag van de Amerikaanse douane.

72. ‘Ik word razend als ik ongelijk heb terwijl ik weet dat ik gelijk heb’
De Franse schrijver Molière (1622-1673) had een opvliegend karakter en was zich daar zeer goed van bewust.

73. ‘Het geheim van mijn succes? Dat ik groot ben’
Prince (1958) ziet in grootheid meer dan zijn lichaamslengte.

74. ‘Ik zal niet gelukkig zijn voor ik zo beroemd ben als God’
Madonna (1958) heeft grote ambities (citaat uit 1985).

75. ‘Ik zou nooit lid willen worden van een club die mensen als mij als lid accepteert’
De Amerikaanse komiek Groucho Marx (1890-1977) was de eerste die deze populair geworden uitspraak gebruikte.

76. ‘I’ll be back’
De Amerikaans-Oostenrijkse acteur Arnold Schwarzenegger (geb. 1947) stond niet bekend om zijn grote uitspraken, maar deze quote uit The Terminator ging de eeuwigheid in.

OVER SEKS & NAAKTHEID

77. ‘Doe niet neerbuigend over masturbatie. Dat is seks met iemand van wie ik hou’
Woody Allen (geb. 1935) heeft zijn eigen visie op seksualiteit.

78. ‘Is dat een pistool in je broekzak of ben je alleen maar blij om me te zien?’
Filmactrice Mae West (1892-1980) gebruikte deze ongeëvenaarde oneliner in de film She Done Him Wrong.

79. ‘Ik kan niet paren in gevangenschap’
De Amerikaanse feministe Gloria Steinhem (geb. 1934) legde uit waarom ze nooit getrouwd is.

80. ‘Ik weet niets van seks, want ik ben altijd getrouwd geweest’
De Hongaars-Amerikaanse actrice Zsa Zsa Gabor (geb. 1917) stond bekend voor haar scherpe tong.

81. ‘Of ik iets aan had? Ja, de radio’
Marilyn Monroe (1926-1962) antwoordde cryptisch op de vraag of ze naakt geposeerd had.

82. ‘Mode gaat erom dat je uiteindelijk naakt bent’
De Britse mode-ontwerpster Vivienne Westwood (1941) kent het belang van de verpakking.

OVER SUCCES

83. ‘Mensen struikelen niet over bergen, wel over molshopen’
De filosoof Confucius (551-479 v.Chr.) was de meest beroemde denker uit het Oude China.

84. ‘Ik kwam, ik zag, ik overwon’ (Veni, vidi, vici)
De Romeinse dictator Julius Caesar (63v.-14n.Chr.) schreef na de Slag bij Zena een even kort als duidelijk verslagje aan het thuisfront.

85. ‘Het stuk was een succes maar het publiek was een ramp’
Oscar Wilde had een goeie uitleg klaar waarom de première van Lady Windermere’s Fan flopte.

86. ‘Je kunt je buik maar een beperkt aantal jaren inhouden’
Burt Reynolds (geb. 1936) legt uit waarom de carrière van acteurs soms heel kort is.

87. ‘In de toekomst zal iedereen vijftien minuten beroemd zijn’
De Amerikaanse pop-artkunstenaar Andy Warhol (1926-1987) wierp een blik in de toekomst.

88. ‘Achter iedere succesvolle man staat een verbaasde schoonmoeder’
De Amerikaanse vice-president Hubert Humphrey (1911-1978) had zijn eigen variant op een bekend gezegde.

89. ‘De hele weg naar de bank heb ik gehuild’
Vaak herhaalde uitdrukking maar de Amerikaanse pianist Liberace (1919-1987) zou de eerste geweest zijn die ze gebruikte na een door het publiek fel gesmaakt optreden dat door de critici evenwel volledig werd afgekraakt.

90. ‘Het leven is als een doosje chocolade – je weet nooit wat je krijgt’
De Amerikaanse acteur Tom Hanks (geb. 1956) won een Oscar voor zijn rol als Forrest Gump, met dank aan onder meer deze oneliner.

91. ’IJdelheid is het gezondste ding in een leven’
Modeontwerper Karl Lagerfeld (1933) heeft geen last van bescheidenheid.



92. ‘Ik zal hem lesgeven in praten en in boksen. Maar wat hij het meeste nodig zal hebben zijn lessen in neervallen’
Mohammed Ali (geb. 1942) voerde een legendarisch psychologisch steekspel voor zijn kamp met Sonny Liston.

93. ‘Aardige jongens worden laatste’
Honkbalcoach Leo Durocher (1906-1991) hield maar van één ding: winnen. De uitspraak klinkt beter in het Engels: ‘Nice guys finish last.’

94. ‘Voetbal is oorlog’
Succescoach Rinus Michels (1925-2005) had zijn eigen variant op bovenstaande uitspraak van Durocher.

95. ‘Die Kroaten schoppen op alles wat beweegt. Ons middenveld heeft dus niks te vrezen’
De Duitse bondscoach Berti Vogts (geb. 1946) was niet onder de indruk van het vertoon van zijn spelers.

96. ‘Ieder nadeel heb zijn voordeel’
Voetbalgenie Johan Cruijff (geb. 1947) had een patent op uitspraken waar alleen hij wijs uit geraakte.

97. ‘Ik ben getrouwd met het voetbal en ga vreemd met mijn vrouw’
Sir Bobby Robson (geb. 1933) over zijn speciale relatie met het populaire balspel. 98. ‘Ik gooi na het seizoen iedereen buiten bij FC Brussels, behalve de wasmachine. Dat is de enige die het werk heeft gedaan waarvoor hij betaald is’
In onze eigen competitie staat voorzitter Johan Vermeersch (1951) van FC Brussels bekend om zijn genadeloze kritiek.

99. ‘Als je in de sport op iemand wil rekenen, koop dan een hond’
Tennissspeler Ivan Lendl (geb. 1960) hield weinig vrienden over aan zijn jaren aan de top.

100. ‘Dat is Serena Williams tijdens de winterstop. Gelukkig toont ze ons haar zwarte doos niet’
Rik Torfs becommentarieert een foto van de billen van de Amerikaanse tennisster in De Slimste Mens.

www.bingobingo.nl | Gratis 2 euro om het uit te proberen

Vader gaat auto stalker met een bijl te lijf


AALTEN 2 augustus 2009

Een Aaltense vader heeft met een bijl de auto toegetakeld van een Winterswijker die zijn dochter lastigviel. Daarbij sneuvelde een ruit van de auto.





De 25-jarige Winterswijker zou meerdere Aaltense meisjes hebben lastiggevallen en bedreigd via Hyves en smsjes. De dochter van de man was een van de slachtoffers, daarom begeleidde de vader haar toen ze wegging op de fiets.

Toen de Winterswijker het meisje zaterdag tegenhield, sloeg de vader toe met zijn bijl. Zowel de vader als de Winterswijker zijn aangehouden.

Meisjes die een soortgelijke ervaring hebben gehad met de Winterswijker, worden door de politie opgroepen contact op te nemen.


ilocal.nl: Vind bedrijven bij u in de buurt

Medische wetenschap positief over seks



Seks is uiteraard belangrijk voor een liefdevolle relatie.

Maar het immuunsysteem, bloeddruk en hart hebben er volgens de medische wetenschap ook veel baat bij.


Seks versterkt het immuunsysteem
Het idee dat mensen vitale seksuele wezens zijn, roept nog wel eens schaamte of afkeer op. Maar ook de medische wetenschap kan er niet meer om heen. Seks is gezond, in zowel fysiek als geestelijk opzicht. Hier volgen 6 gezondheidsvoordelen van seks, uit wetenschappelijk onderzoek naar voren gekomen.
Voordeel 1: Seks reduceert stressDe 21ste eeuw vergt veel van de moderne mens. Multitasken, werken en bijblijven met de laatste trends. Gelukkig helpt seks om de stress te verminderen. Dit bleek uit een Schots onderzoek dat gepubliceerd is in Biological Psychology.

In het onderzoek hielden 46 deelnemers een dagboek bij van hun seksuele activiteiten. Hieronder viel penetrale seks, nonpenetrale seks en masturbatie. Vervolgens werden ze blootgesteld aan stressvolle situaties, bijvoorbeeld in het openbaar spreken. De deelnemers met de minste seksuele activiteit vertoonden de hoogste toename in bloeddruk en stressgevoelens. De deelnemers die regelmatig seks hadden, vertoonden de laagste toename in bloeddruk.

Deze uitkomst suggereert dat seks stressverlagend werkt.

Overigens kunnen huisdieren, knuffelen of strelen hetzelfde positieve effect op uw bloeddruk hebben.
Voordeel 2: Seks versterkt het immuunsysteemEr bestaat een link tussen de hoeveelheid seks die u heeft en hoe sterk uw immuunsysteem is. Althans, dit beweren wetenschappers van de Wilkes University in Amerika. Uit hun onderzoek bleek dat mensen die regelmatig seks hebben (1 à 2 keer per week), een hoger gehalte van Immunoglobuline A (IgA) hebben dan mensen die geen seks hebben. IgA zijn antistoffen die mensen beschermen tegen verkoudheid en andere soorten infecties. Dit wil niet zeggen dat hoe meer seks u heeft, des te sterker uw immuunsysteem is. De mensen die meer dan 3 keer per week aan seks deden, hadden een lager IgA-gehalte dan de groep die regelmatig seks had.
Voordeel 3: Seks verbetert de conditie van hart en bloedvatenOudere mensen maken zich misschien zorgen dat inspanning tijdens de seks slecht is voor hun hart. Maar volgens Engelse wetenschappers zijn deze zorgen meestal niet nodig. Deze wetenschappers volgden 914 mannen gedurende meer dan 20 jaar. Ze ondervonden dat een hartaanval geen gevolg was van seks. Het tegenovergestelde bleek waar. Het risico om een hartaanval te krijgen verminderde met de helft bij 2 keer per week seks, vergeleken met mannen die minder dan 1 keer per maand seks hadden.
Voordeel 4: Seks verzacht pijnDoor seks maakt uw lichaam het hormoon oxytocine aan. Oxytocine wordt ook wel het knuffelhormoon genoemd. Het zorgt voor een gevoel van vertrouwen, hechting en verbondenheid. Rondom de bevalling maken vrouwen extra oxytocine aan, zodat ze zich extra aan hun kind gaan hechten. Oxytocine stimuleert weer de productie van endorfines. Endorfine staat ook wel bekend als het gelukshormoon. Het werkt als een natuurlijke pijnstiller. Het kan dus zijn dat u na de seks minder last heeft van uw hoofdpijn, menstruele klachten of spierpijn.
Voordeel 5: Seks vermindert de kans op prostaatkankerRegelmatig ejaculeren zou volgens Australische wetenschappers de kans op prostaatkanker verminderen. Dit schreven ze in het British Journal of Urology International. Mannen die wekelijks 5 of meer ejaculaties hadden in hun twintiger jaren, verminderden hun kans om later prostaatkanker te krijgen met 1/3. In een andere studie kwam naar voren dat ook oudere mannen baat hebben bij regelmatig ejaculeren. Oude mannen die 21 keer of meer ejaculeerden per maand, hadden minder kans op prostaatkanker dan mannen die 4 tot 7 keer per maand een ejaculatie hadden.
Voordeel 6: Seks helpt tegen incontinentie.

Door seks trainen vrouwen de spieren op de bodem van het bekken. Vrouwen schijnen meer plezier aan seks te beleven als de bekkenbodemspieren goed ontwikkeld zijn. Maar deze spieren zijn er niet alleen voor het plezier. Ze houden ook de blaas op zijn plaats. Als vrouwen plassen, ontspannen deze spieren. Door verslapping van de bekkenbodemspieren kan ongewild urineverlies voorkomen. Dus bij een goede conditie van de bekkenbodemspieren beleven vrouwen niet alleen meer plezier aan het liefdesspel. Ook beperken ze het risico op incontinentie.
Door: Rachel van de Pol - dokterdokter.nl

Hr. Ms. Evertsen voor piratenmissie vetrokken


De Hr. Ms. Evertsen is zondagmiddag vanuit de haven van Den Helder vertrokken naar de wateren in de buurt van Somalië. Het luchtverdedigings- en commandofregat zal vanaf donderdag 13 augustus de leiding van Spanje overnemen van Atalanta, de missie van de Europese Unie tegen piraterij bij Somalië.

De Nederlandse commandeur Pieter Bindt voert vanaf de Evertsen vier maanden lang het commando over tien fregatten uit verschilende Europese landen. De meeste fregatten beschikken over helikopters. Daarnaast zijn er twee tot vier maritieme patrouillevliegtuigen bij. Doel van de missie is piraterij in Somalische wateren tegen te gaan en vooral voedseltransporten van de VN op weg naar Somalië te beschermen.

De Evertsen begeleidde vorig jaar ook al VN-schepen, evenals het Nederlandse schip Hr. Ms. De Ruyter. De afgelopen maanden was de Zeven Provinciën daar actief voor een NAVO-missie.

Bron: De Pers